gas petition

MEMORANDUM / REPRESENTATION

Date: 25.04.2026

From
The President / Secretary
Gudalur Consumer Human Resources and Environmental Protection Centre
Pandalur, The Nilgiris District – 643 XXX
Mobile: [Your Phone Number]
Email: [Your Email ID]

To
The District Collector,
The Nilgiris District,
Udhagamandalam (Ooty) – 643 001.

The District Supply Officer (LPG),
The Nilgiris District.

Subject: Request to reduce the LPG cylinder supply interval to once every 25 days for the forest and tribal areas of Gudalur and Pandalur taluks in The Nilgiris District – Reg.

Respected Madam / Sir,

We, the Gudalur Consumer Human Resources and Environmental Protection Centre, on behalf of the people living in the forest areas, tea estate regions, and tribal hamlets of Gudalur and Pandalur taluks in The Nilgiris District, submit this memorandum with utmost urgency.

The Gudalur and Pandalur areas are surrounded by dense forests and vast tea plantations. These regions witness frequent movement of wild animals, particularly elephants, tigers, and bears. Human-wildlife conflict is a severe and ongoing issue here.

According to official data, 685 to 692 people have lost their lives in Tamil Nadu due to wild animal attacks between 2015 and 2025.

A significant number of these incidents have occurred in The Nilgiris District, especially in the Gudalur region, where human-elephant conflicts are very high. Many people have been killed or injured while attempting to enter the forest to collect firewood.

Property damage and crop loss are also common.Because of this constant threat from wild animals, the local people, particularly women and daily wage workers, find it extremely dangerous and practically impossible to collect firewood from the forests. As a result, most households are unable to rely on firewood for cooking.

In this situation, the current LPG cylinder supply interval has been extended to once every 45 days as per the recent Central Government directive for rural areas.

However, a standard 14.2 kg domestic LPG cylinder lasts only 25 to 30 days on average for a normal family, depending on the size of the household and usage.Due to the 45-day gap, many families are forced to go without cooking gas for 15 to 20 days every cycle. This has created severe hardship in daily life.Impact on the Public:

Women, children, elderly persons, pregnant mothers, and patients face great difficulty in preparing meals.
Breastfeeding mothers and families requiring hot water for medical needs (such as preparing medicines or sterilizing equipment) are severely affected.
Daily wage labourers and tea estate workers find their routine life completely disrupted.
In desperation, some people risk entering the forests for firewood, which further increases the chances of human-wildlife conflicts and loss of life.

Our Requests:

Declare the forest, hilly, and tribal villages of Gudalur and Pandalur taluks as a Special Category Area (Difficult / Forest / Tribal Area) and reduce the LPG cylinder booking and supply interval to once every 25 days.
Considering the unique situation of these areas — where firewood collection is highly risky due to wild animal menace — kindly take up the matter with the Ministry of Petroleum and Natural Gas, Government of India, and request a special quota / exemption for these regions.
Issue necessary instructions to the oil companies (Indian Oil / Bharat Petroleum / Hindustan Petroleum) to ensure faster and adequate supply of LPG cylinders to this region.
Immediately constitute a district-level committee to study this issue and submit recommendations for a permanent solution.

This long-pending problem is directly affecting the fundamental right to food of the people living in forest areas. We earnestly request your immediate intervention and necessary orders at the earliest.Thanking you,

Yours sincerely,

[Sivasubramaniam]
President / Secretary
Gudalur Consumer Human Resources and Environmental Protection Centre
Pandalur, The Nilgiris District
Mobile: []

Copies forwarded to:

The Hon’ble Chief Minister, Government of Tamil Nadu, Chennai – 600 009.
The Hon’ble Minister for Food, Civil Supplies and Consumer Protection, Government of Tamil Nadu, Chennai.
The Hon’ble Minister for Petroleum and Natural Gas, Government of India, New Delhi.
The District Supply Officer (LPG), The Nilgiris District.
The Area Manager / Divisional Manager, Indian Oil Corporation / Bharat Petroleum Corporation / Hindustan Petroleum Corporation.

உலக கால்நடை மருத்துவ தினம் (World Veterinary Day)

என்பது விலங்குகளின் ஆரோக்கியம், நலன் மற்றும் மனித-விலங்கு உறவின் முக்கியத்துவத்தைப் போற்றும் வகையில் ஆண்டுதோறும் கடைப்பிடிக்கப்படும் ஒரு முக்கியமான தினமாகும்.

ஒவ்வொரு ஆண்டும் **ஏப்ரல் மாதத்தின் கடைசி சனிக்கிழமை** உலக கால்நடை மருத்துவ தினமாகக் கொண்டாடப்படுகிறது. விலங்குகளின் நோய்களைக் குணப்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், மனிதர்களுக்கும் விலங்குகளுக்கும் இடையே பரவும் நோய்களைத் தடுப்பதிலும் கால்நடை மருத்துவர்கள் பெரும் பங்கு வகிக்கின்றனர்.

## வரலாற்றுப் பின்னணி

இந்தத் தினத்தை **உலக கால்நடை மருத்துவ சங்கம் (World Veterinary Association - WVA)** 2000-ம் ஆண்டில் உருவாக்கியது. கால்நடை மருத்துவத் துறையின் சேவைகளை உலகிற்கு பறைசாற்றுவதே இதன் முக்கிய நோக்கமாகும்.

## முக்கிய நோக்கங்கள்

உலக கால்நடை மருத்துவ தினம் கொண்டாடப்படுவதன் அடிப்படை நோக்கங்கள்:

* **விலங்கு நலம்:** விலங்குகளுக்குத் தேவையான முறையான சிகிச்சை மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறித்து விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்துதல்.

* **நோய் கட்டுப்பாடு:** ரேபிஸ் (வெறிநாய் கடி நோய்) போன்ற விலங்குகளிடம் இருந்து மனிதர்களுக்குப் பரவும் 'ஜூனோடிக்' (Zoonotic) நோய்களைத் தடுத்தல்.

* **உணவுப் பாதுகாப்பு:** கால்நடைகளின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதன் மூலம் பாதுகாப்பான பால், முட்டை மற்றும் இறைச்சி கிடைப்பதை உறுதி செய்தல்.

* **சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு:** வனவிலங்குப் பாதுகாப்பு மற்றும் பல்லுயிர்ப் பெருக்கத்தைப் பராமரித்தல்.

கால்நடை மருத்துவர்களின் பங்கு

கால்நடை மருத்துவர்கள் வெறும் "விலங்கு மருத்துவர்கள்" மட்டுமல்ல; அவர்கள் சமூகத்தின் ஆரோக்கியப் பாதுகாவலர்களாகவும் செயல்படுகின்றனர்.

| **சிகிச்சை** | செல்லப்பிராணிகள் மற்றும் கால்நடைகளுக்கு ஏற்படும் காயங்கள் மற்றும் நோய்களைக் குணப்படுத்துதல்.

| **ஆராய்ச்சி** | புதிய வகை வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களைக் கண்டறிந்து தடுப்பூசிகளை உருவாக்குதல். |

| **ஆலோசனை** | விவசாயிகளுக்கு கால்நடை வளர்ப்பு மற்றும் லாபகரமான பராமரிப்பு முறைகளைக் கற்பித்தல். |

| **தடுப்பு நடவடிக்கை** | பெருந்தொற்றுகள் பரவாமல் இருக்க தடுப்பூசி முகாம்களை நடத்துதல். |

## கருப்பொருள் (Theme)

ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஒரு குறிப்பிட்ட கருப்பொருளின் அடிப்படையில் இந்தத் தினம் கொண்டாடப்படுகிறது. இது அந்த குறிப்பிட்ட ஆண்டில் கால்நடை மருத்துவத் துறையில் உள்ள சவால்களைக் கையாள உதவுகிறது.

> "கால்நடை மருத்துவர்கள் அத்தியாவசியமான சுகாதாரப் பணியாளர்கள்" என்பது போன்ற கருப்பொருட்கள் மூலம் அவர்களின் கடின உழைப்பு அங்கீகரிக்கப்படுகிறது.

"வாயில்லா ஜீவன்களின்" வலியைப் போக்கும் கால்நடை மருத்துவர்களின் பணி மகத்தானது.

இந்தத் தினத்தில், நம்மைச் சுற்றியுள்ள விலங்குகளை அன்புடன் நடத்துவதற்கும், அவற்றின் ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை கொள்வதற்கும் நாம் உறுதி ஏற்போம். விலங்குகளின் ஆரோக்கியமே மனித குலத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு அடிப்படை.

வழக்கு குறித்த தகவல்: காசோலை காலாவதி & வங்கிப் பொறுப்பு

முக்கியத் தகவல்: நீங்கள் வழங்கிய படத்தில் உள்ள தகவல்கள் உண்மைதான். இந்திய உச்ச நீதிமன்றம் சமீபத்தில் இது குறித்து ஒரு முக்கியத் தீர்ப்பை வழங்கியுள்ளது.

கூடலூர் நுகர்வோர் மனிதவள சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு மையம்.

நீலகிரி மாவட்டம்

வழக்கின் பின்னணி (சுருக்கம்):

ஒரு வாடிக்கையாளர், விஜயா வங்கியில் இருந்து பெறப்பட்ட, ரூ.1.06 கோடி மதிப்புள்ள இரண்டு காசோலைகளை வசூலுக்காகத் தனது கனரா வங்கிக் கணக்கில் 2018-ல் டெபாசிட் செய்தார்.
வங்கி அத்தொகையை முதலில் வரவு வைத்து, பின்னர் 'ஆன்லைன் திருப்பம்' என்று பற்று வைத்தது.
"வங்கி வேலைநிறுத்தம்" காரணமாக தாமதம் ஏற்பட்டதாக வங்கி கூறியது.
ஆனால், வேலைநிறுத்தம் முடிந்த பிறகும் உரிய நேரத்தில் சமர்ப்பிக்காமல், காசோலைகள் 'காலாவதியாகிவிட்டது' (stale) என்று திருப்பி அனுப்பப்பட்டன. வங்கியின் அலட்சியத்தால் காசோலைகள் செல்லாமல் போயின.

தீர்ப்பின் முக்கிய அம்சங்கள்:

முகவராகச் செயல்படும் வங்கி: வசூலுக்காகக் காசோலையைப் பெறும் வங்கி, தனது வாடிக்கையாளரின் 'முகவர்' (agent) போலவே செயல்படுகிறது.
காலக்கெடுவுக்குள் சமர்ப்பித்தல்: வாடிக்கையாளரின் முகவர் என்ற முறையில், அந்தக் காசோலையை அதன் செல்லுபடியாகும் காலத்திற்குள் வசூலுக்காகச் சமர்ப்பிப்பது வங்கியின் சட்டப்பூர்வ கடமை.
சேவைக் குறைபாடு: போதிய நியாயமான காரணம் ஏதுமின்றி, வங்கியின் அலட்சியத்தால் காசோலை காலாவதியாகிச் செல்லாததாகிப் போனால், அது நுகர்வோர் பாதுகாப்புச் சட்டத்தின் கீழ் "சேவைக் குறைபாடு" (deficiency in service) எனக் கருதப்படும்.
வாடிக்கையாளருக்கு நஷ்டஈடு: இந்தச் சேவைக் குறைபாட்டிற்காக, வாடிக்கையாளருக்கு ஏற்பட்ட நஷ்டத்திற்கு வங்கி இழப்பீடு வழங்க வேண்டும்.

கோடை காலத்தில்

கோடை காலத்தில் வெப்பத்தின் தாக்கம் அதிகரித்து வருவதால், உடல்நலத்தைப் பாதுகாப்பது மிகவும் அவசியம்.

அதிக வெப்பத்தினால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் மற்றும் அதிலிருந்து தற்காத்துக் கொள்ளும் முறைகள்:

## **அதிக வெப்பத்தினால் ஏற்படும் பாதிப்புகள்**

* **நிழல் இல்லா மயக்கம் (Heat Exhaustion):** அதிகப்படியான வியர்வையினால் உடலில் நீர்ச்சத்து மற்றும் உப்புச் சத்து குறைந்து, தலைசுற்றல் மற்றும் பலவீனம் ஏற்படும்.

* **வெப்பத்தாக்கம் (Heat Stroke):** உடல் வெப்பநிலை மிக அதிகமாக உயர்ந்து, உயிருக்கு ஆபத்தான நிலையை உண்டாக்கலாம்.

* **நீர்ச்சத்து குறைபாடு (Dehydration):** உடலில் போதுமான அளவு நீர் இல்லாதபோது தாகம், உலர்ந்த வாய் மற்றும் சிறுநீர் வெளியேறுவதில் சிக்கல் ஏற்படும்.

* **சருமப் பிரச்சினைகள்:** வேர்க்குரு, கட்டிகள் மற்றும் சூரிய ஒளியினால் ஏற்படும் தோல் எரிச்சல்.

## **பாதுகாப்பு முறைகள்**

1. உணவு மற்றும் நீர்ச்சத்து**

* **தண்ணீர்:** தாகம் இல்லாவிட்டாலும் அடிக்கடி தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.

* **இயற்கை பானங்கள்:** இளநீர், மோர், கம்மங்கூழ், மற்றும் பழச்சாறுகளை அதிகம் சேர்த்துக் கொள்ளவும்.

* **தவிர்க்க வேண்டியவை:** காபி, தேநீர் மற்றும் கார்பனேட்டட் பானங்களை குறைப்பது நல்லது, ஏனெனில் இவை உடலில் நீர்ச்சத்தை விரைவில் குறைக்கும்.

2. ஆடை மற்றும் வெளிச்சம்**

* **ஆடைகள்:** மெல்லிய பருத்தி (Cotton) ஆடைகளை அணியுங்கள். வெளிர் நிற ஆடைகள் வெப்பத்தை எதிரொலிக்கும்.

* **வெளியே செல்லும்போது:** குடை, தொப்பி மற்றும் சன்கிளாஸ் பயன்படுத்துங்கள்.

* **நேரம்:** நண்பகல் 12 மணி முதல் மாலை 4 மணி வரை சூரிய ஒளி நேரடியாகப் படும் இடங்களுக்குச் செல்வதைத் தவிர்க்கவும்.

3. உடல் பராமரிப்பு**

* தினமும் இருமுறை குளிர்ந்த நீரில் குளிப்பது உடல் வெப்பத்தைத் தணிக்கும்.

* வெளியே சென்று வந்தவுடன் முகத்தைக் குளிர்ந்த நீரால் கழுவவும்.

4. பொதுவான முன்னெச்சரிக்கைகள்**

* குழந்தைகள் மற்றும் முதியவர்கள் வெப்பத்தினால் விரைவில் பாதிக்கப்பட வாய்ப்புள்ளதால் அவர்களைக் கூடுதல் கவனத்துடன் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

* வீட்டின் ஜன்னல்களைத் திறந்து வைத்து காற்றோட்டமாக இருக்குமாறு பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

**முக்கிய குறிப்பு:** ஒருவருக்கு மயக்கம் அல்லது அதிக காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடியாக அவரை நிழலான இடத்திற்கு மாற்றி, குளிர்ந்த நீரால் உடலைத் துடைத்துவிட்டு மருத்துவ உதவிக்கு அணுக வேண்டும்.

தேசிய பஞ்சாயத்து ராஜ் தினம்

📝 தேசிய பஞ்சாயத்து ராஜ் தினம்

🇮🇳 அறிமுகம்

தேசிய பஞ்சாயத்து ராஜ் தினம் (National Panchayati Raj Day) ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஏப்ரல் 24 அன்று இந்தியா முழுவதும் கொண்டாடப்படுகிறது. இந்த நாள், நாட்டின் கிராமப்புற உள்ளூர் ஆட்சி அமைப்பான பஞ்சாயத்து ராஜ் முறையின் முக்கியத்துவத்தை நினைவுகூரும் நாளாகும். இது ஜனநாயகத்தின் அடித்தளமாகக் கருதப்படுகிறது.

🏛️ பஞ்சாயத்து ராஜ் முறையின் உருவாக்கம்

இந்திய அரசியலமைப்பில் 1992 ஆம் ஆண்டு 73வது திருத்தச் சட்டம் நிறைவேற்றப்பட்டது. இதன் மூலம் பஞ்சாயத்து ராஜ் அமைப்பு சட்டபூர்வமானதாக மாற்றப்பட்டது.
👉 இந்த சட்டம் 1993 ஏப்ரல் 24 முதல் அமலுக்கு வந்தது. அதனால் தான், அந்த நாளை நினைவுகூர்ந்து தேசிய பஞ்சாயத்து ராஜ் தினம் கொண்டாடப்படுகிறது.

🌿 பஞ்சாயத்து ராஜ் அமைப்பின் கட்டமைப்பு

பஞ்சாயத்து ராஜ் முறை மூன்று நிலைகளில் செயல்படுகிறது:

கிராம பஞ்சாயத்து (Village Level)
பஞ்சாயத்து ஒன்றியம் / தொகுதி (Block Level)
மாவட்ட பேரவை (District Level)

இந்த அமைப்பு, மக்களின் தேவைகளை நேரடியாக அரசு வரை கொண்டு செல்ல உதவுகிறது.

🎯 முக்கிய நோக்கங்கள்

கிராமப்புற வளர்ச்சியை மேம்படுத்துதல்
குடிநீர், சாலை, சுகாதாரம் போன்ற அடிப்படை வசதிகளை வழங்குதல்
கல்வி மற்றும் சுகாதார சேவைகளை விரிவாக்குதல்
மக்களின் நேரடி பங்கேற்பை உறுதி செய்தல்
பெண்கள் மற்றும் பின்தங்கிய மக்களுக்கு அதிகாரமளித்தல்

👥 கிராம சபையின் பங்கு

கிராம சபை (Gram Sabha) என்பது பஞ்சாயத்து ராஜ் முறையின் இதயம்.
👉 கிராம மக்கள் அனைவரும் இதில் பங்கேற்று,

திட்டங்களை ஆலோசிக்கலாம்
தேவைகளை முன்வைக்கலாம்
அரசின் செயல்பாடுகளை கண்காணிக்கலாம்

இதன் மூலம் உண்மையான ஜனநாயகம் நடைமுறைக்கு வருகிறது.

🌟 முக்கியத்துவம்

பஞ்சாயத்து ராஜ் முறை:

ஜனநாயகத்தை வலுப்படுத்துகிறது
அரசு சேவைகளை மக்கள் அருகில் கொண்டு வருகிறது
தன்னாட்சி மற்றும் பொறுப்புணர்வை வளர்க்கிறது
கிராம வளர்ச்சிக்கு அடித்தளமாக உள்ளது

✅ முடிவு

தேசிய பஞ்சாயத்து ராஜ் தினம் என்பது,
“கிராமமே நாட்டின் முதுகெலும்பு” என்பதை நினைவூட்டும் முக்கிய நாள்.
இந்த நாளில், மக்கள் அனைவரும் பஞ்சாயத்து செயல்பாடுகளில் பங்கேற்று, தங்கள் கிராமத்தின் முன்னேற்றத்திற்கு பங்களிக்க வேண்டும்.

கூடலூர் நுகர்வோர் மனிதவள சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு மையம்

நீலகிரி மாவட்டம்

உலக புத்தக தினம் – கட்டுரை(World Book Day

📚 உலக புத்தக தினம் – கட்டுரை

(World Book Day

)

உலகம் முழுவதும் ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஏப்ரல் 23 அன்று உலக புத்தக தினம் கொண்டாடப்படுகிறது.

இந்த நாளை UNESCO அறிவித்தது.

வாசிப்பின் முக்கியத்துவத்தையும், எழுத்தாளர்களின் பங்களிப்பையும், புத்தகங்களின் அருமையையும் மக்களிடம் கொண்டு சேர்ப்பதே இந்த நாளின் நோக்கம்.

புத்தகங்கள் மனித வாழ்க்கையின் நம்பிக்கைக் கதிர்கள். ஒரு நல்ல புத்தகம் நமக்கு அறிவையும் அனுபவத்தையும் தருவதோடு மட்டுமல்லாமல்,

நம் சிந்தனையையும் விரிவுபடுத்துகிறது. பள்ளி, கல்லூரி, தொழில் வாழ்க்கை என எந்த நிலைமையிலும் புத்தகங்கள் நமக்கு வழிகாட்டியாக இருக்கின்றன.

“புத்தகம் என்பது மௌன ஆசான்” என்று கூறப்படுவது இதற்கே சான்று.

வாசிப்பு பழக்கம் மனிதனின் மனப்பாங்கை மேம்படுத்துகிறது.

அது நம் மொழித் திறனை வளர்க்கிறது, சிந்தனை திறனை கூர்மையாக்குகிறது, மேலும் நல்ல முடிவுகளை எடுக்க உதவுகிறது.

சிறுவயதிலேயே வாசிப்பு பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொண்டால், அது வாழ்நாள் முழுவதும் நமக்கு பலன் அளிக்கும்.

இன்றைய காலத்தில் மொபைல் மற்றும் சமூக வலைதளங்களின் பயன்பாடு அதிகரித்துள்ளதால், வாசிப்பு பழக்கம் குறைந்து வருகிறது. இதை மாற்றுவதற்காகவே உலக புத்தக தினம் போன்ற விழிப்புணர்வு நாட்கள் முக்கியத்துவம் பெறுகின்றன. இந்த நாளில் புத்தக கண்காட்சிகள், வாசிப்பு நிகழ்ச்சிகள், எழுத்தாளர் சந்திப்புகள் போன்றவை நடத்தப்படுகின்றன.

புத்தகங்கள் அறிவின் பொக்கிஷம் மட்டுமல்ல; அது நம் வாழ்க்கையை மாற்றும் சக்தி கொண்டவை. ஒரு நல்ல புத்தகம் ஒரு நல்ல நண்பனைப் போன்றது. அது நம்மை ஒருபோதும் விட்டு பிரியாது; எப்போதும் நமக்கு துணையாக இருக்கும்.

எனவே, உலக புத்தக தினத்தை முன்னிட்டு நாம் அனைவரும் வாசிப்பு பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். தினமும் குறைந்தது சில நிமிடங்கள் புத்தகம் வாசிக்கும் பழக்கத்தை உருவாக்கி, அறிவார்ந்த சமூகத்தை உருவாக்குவது நம் கடமையாகும்.

“வாசிப்போம் – வளர்வோம்; புத்தகங்களுடன் முன்னேறுவோம்!” 📖✨

மருத்துவர் படிப்பில் சேர கவனிக்க வேண்டியவை

நுகர்வோர் விழிப்புணர்வு பகுதியில் இன்று,

*கூடலூர் நுகர்வோர் மனிதவள சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு மையம்*

மருத்துவப் படிப்பிற்கான (MBBS) கல்லூரிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது மாணவர்கள் மற்றும் பெற்றோர்கள் கவனிக்க வேண்டிய முக்கியக் காரணிகள்.

மருத்துவக் கல்வி என்பது ஒரு மாணவரின் எதிர்காலம் மட்டுமல்லாது, சமூகத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் தீர்மானிக்கும் ஒன்றாகும்.

எனவே, ஒரு கல்லூரியைத் தேர்வு செய்வதற்கு முன் பின்வரும் நுகர்வோர் விழிப்புணர்வு அம்சங்களைச் சரிபார்ப்பது அவசியம்:

*1. அங்கீகாரம் (NMC Approval)*

மிக முக்கியமான அம்சம், அந்த மருத்துவக் கல்லூரி **தேசிய மருத்துவ ஆணையத்தால் (National Medical Commission - NMC)** அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்துவது.

அங்கீகாரம் இல்லாத கல்லூரிகளில் பயின்றால், அந்தப் பட்டத்தைப் பயன்படுத்தி இந்தியாவில் மருத்துவராகப் பணியாற்ற முடியாது.

NMC-இன் அதிகாரப்பூர்வ இணையதளத்தில் கல்லூரிகளின் பட்டியலைச் சரிபார்க்கலாம்.

*2. நோயாளிகளின் வருகை (Patient Inflow)*

மருத்துவப் படிப்பு என்பது ஏட்டுக் கல்வியை விட அனுபவக் கல்வியே அதிகம்.

ஒரு கல்லூரியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள மருத்துவமனையில் நாளொன்றுக்கு வரும் **வெளிநோயாளிகள் (OPD)** மற்றும் **உள்நோயாளிகள் (IPD)** எண்ணிக்கை அதிகமாக இருக்க வேண்டும். அப்போதுதான் மாணவர்கள் பல்வேறு வகையான நோய்களையும் சிகிச்சைகளையும் நேரில் பார்த்து கற்க முடியும்.

*3. உள்கட்டமைப்பு மற்றும் வசதிகள்*

* **ஆய்வகங்கள் (Labs):** நவீன உபகரணங்களுடன் கூடிய ஆய்வகங்கள் மற்றும் உடற்கூறியல் கூடங்கள் (Dissection Halls) உள்ளனவா?

* **நூலகம்:** சமீபத்திய மருத்துவப் புத்தகங்கள் மற்றும் டிஜிட்டல் இதழ்கள் (E-journals) வசதி உள்ளதா?

* **விடுதி மற்றும் பாதுகாப்பு:** குறிப்பாக பெண் குழந்தைகளின் பாதுகாப்பு மற்றும் தரமான உணவு வசதி ஆகியவற்றை உறுதி செய்யவும்.

*4. பேராசிரியர்களின் தரம் (Faculty)*

அனுபவம் வாய்ந்த பேராசிரியர்கள் மற்றும் முழுநேர விரிவுரையாளர்கள் இருக்கிறார்களா என்பதை கவனிக்க வேண்டும். சில கல்லூரிகள் ஆய்வின் போது மட்டும் தற்காலிகமாகப் பேராசிரியர்களைக் காட்டுவதுண்டு. எனவே, கல்லூரியின் ஆசிரியப் பணி குறித்து அங்கு பயிலும் மாணவர்களிடம் விசாரிப்பது நல்லது.

*5. கட்டண விவரங்கள் (Fee Structure)*

அரசு ஒதுக்கீடு, மேலாண்மை ஒதுக்கீடு ஆகியவற்றுக்கான கட்டணங்களை முன்கூட்டியே தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். கல்விக்கட்டணம் தவிர்த்து, விடுதி, உணவு, தேர்வுக் கட்டணம் மற்றும் இதர "மறைமுகக் கட்டணங்கள்" (Hidden Charges) குறித்துத் தெளிவான விளக்கம் பெறவும்.

## 6. முதுநிலைப் படிப்பு வாய்ப்புகள் (PG Courses)

ஒரு கல்லூரியில் முதுநிலைப் படிப்புகள் (MD/MS) அதிகமாக இருந்தால்,

அந்த வளாகத்தில் கல்விச் சூழல் சிறப்பாக இருக்கும். இது இளநிலை மாணவர்களுக்கு ஒரு சிறந்த வழிகாட்டுதலாக அமையும்.

> **நுகர்வோர் டிப்ஸ்:** > கல்லூரியில் சேருவதற்கு முன், நேரடி கள ஆய்வு (Campus Visit) மேற்கொள்வது மிகச்சிறந்தது. விளம்பரங்களை மட்டும் நம்பாமல், அங்கு பயிலும் சீனியர் மாணவர்களிடம் உரையாடி உண்மை நிலையை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

தவறான தகவல்களால் ஏமாறாமல், விழிப்புணர்வுடன் உங்கள் மருத்துவக் கனவை நனவாக்குங்கள்!

வேலை நேரத்தை மாற்றி அமைக்க கோரிக்கை

**அனுப்புநர்:**

திரு. இந்திரஜித்,

மாவட்டச் செயலாளர்,

அம்பேத்கார் மக்கள் இயக்கம்,

பந்தலூர், நீலகிரி மாவட்டம்.

**பெறுநர்:**

1. **மாண்புமிகு தொழிலாளர் நலன் மற்றும் திறன் மேம்பாட்டுத் துறை அலுவலர் அவர்கள்,**

தமிழ்நாடு அரசு, தலைமைச் செயலகம், சென்னை.

2. **மாவட்ட ஆட்சியர் அவர்கள்,**

நீலகிரி மாவட்டம், உதகமண்டலம்.

3. **தொழிலாளர் நல அலுவலர் அவர்கள்,**

நீலகிரி மாவட்டம்.

**பொருள்: கடும் வெயில் மற்றும் கோடைகால நோய்களிலிருந்து தேயிலைத் தோட்டத் தொழிலாளர்களைப் பாதுகாக்க மதிய நேர ஓய்வு மற்றும் பணி நேர மாற்றம் கோருதல் - தொடர்பாக.**

**ஐயா/அம்மா,**

வணக்கம். நீலகிரி மாவட்டம், பந்தலூர் மற்றும் அதன் சுற்றுவட்டாரப் பகுதிகளில் உள்ள தேயிலைத் தோட்டங்களில் ஆயிரக்கணக்கான தொழிலாளர்கள் தங்களின் வாழ்வாதாரத்திற்காகத் திறந்தவெளியில் பணிபுரிந்து வருகின்றனர்.

தற்போது நிலவி வரும் அசாதாரணமான கடும் வெயில் மற்றும் வெப்ப அலை காரணமாக, தொழிலாளர்களின் நலன் கருதி எங்களது **அம்பேத்கார் மக்கள் இயக்கம்** சார்பாக கீழ்க்கண்ட கோரிக்கைகளைத் தங்களின் மேலான கவனத்திற்குக் கொண்டு வருகிறோம்:

### **1. கோடைகால நோய்கள் மற்றும் உடல்நலப் பாதிப்புகள்**

தற்போது நிலவும் அதீத வெப்பம் காரணமாக, தோட்டத் தொழிலாளர்கள் பின்வரும் கடுமையான உடல் உபாதைகளுக்கு ஆளாகி வருகின்றனர்:

* **வெப்ப மயக்கம் (Heat Stroke):** நீண்ட நேரம் வெயிலில் வேலை செய்வதால் உடல் வெப்பநிலை அதிகரித்து, உயிருக்கே ஆபத்தான மயக்க நிலை ஏற்படுகிறது.

* **நீர்ச்சத்து குறைபாடு (Dehydration):** கடும் வியர்வையினால் உடலில் நீர் மற்றும் உப்புச் சத்து குறைந்து, சிறுநீரகப் பாதிப்பு மற்றும் கடுமையான சோர்வு உண்டாகிறது.

* **சரும நோய்கள்:** சூரிய கதிர்வீச்சின் நேரடித் தாக்கத்தால் தோல் எரிச்சல், அரிப்பு மற்றும் வெப்பக் கட்டிகள் தொழிலாளர்களைப் பெரிதும் வதைக்கின்றன.

* **தசைப்பிடிப்பு:** உடலில் தாது உப்புகள் குறைவதால் தசைப்பிடிப்பு, தீராத தலைவலி மற்றும் வாந்தி உணர்வு போன்ற நோய்த் தொற்று அறிகுறிகள் தென்படுகின்றன.

### **2. பணி நேர மாற்றம் மற்றும் மதிய ஓய்வு**

நண்பகல் 12 மணி முதல் பிற்பகல் 3 மணி வரை வெயிலின் தாக்கம் உச்சத்தில் இருப்பதால், அந்த நேரத்தில் தேயிலை பறிக்கும் பணியில் ஈடுபடுவது தொழிலாளர்களுக்குப் பெரும் இன்னலைத் தருகிறது. எனவே:

* தொழிலாளர்களின் நலன் கருதி **காலை 7 மணிக்கே பணியைத் தொடங்க** நிர்வாகங்களுக்கு உத்தரவிட வேண்டும்.

* வெயில் அதிகமாக இருக்கும் **மதிய வேளையில் தொழிலாளர்களுக்குக் கட்டாய ஓய்வு** அளிக்க நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்.

### **3. கேரள மாநில நடைமுறை**

அண்டை மாநிலமான **கேரளாவில்**, கோடை காலங்களில் தொழிலாளர்களை வெப்ப பாதிப்பிலிருந்து பாதுகாக்க மதிய நேரத்தில் ஓய்வு அளிக்கும் நடைமுறை ஏற்கனவே வெற்றிகரமாகச் செயல்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. அதே போன்றதொரு மனிதாபிமான முறையைத் தமிழக அரசும் நீலகிரி மாவட்டத்தில் நடைமுறைப்படுத்த வேண்டும்.

### **4. அடிப்படை வசதிகள்**

தோட்டங்களில் பணிபுரியும் இடங்களில் சுத்தமான குளிர்ந்த குடிநீர், நிழற்குடைகள் மற்றும் வெப்ப பாதிப்புகளுக்கான அவசர முதலுதவி மருந்துகள் இருப்பதை உறுதி செய்யத் தோட்ட நிர்வாகங்களுக்கு அறிவுறுத்த வேண்டுகிறோம்.

**முடிவுரை:**

ஆகவே, தேயிலைத் தோட்டத் தொழிலாளர்களின் உயிர் பாதுகாப்பு மற்றும் உடல்நலனைக் கருத்தில் கொண்டு, மேற்கூறிய கோரிக்கைகளை உடனடியாகப் பரிசீலித்து ஆணை பிறப்பிக்குமாறு தாழ்மையுடன் கேட்டுக்கொள்கிறேன்.

நன்றி.

**இடம்:** பந்தலூர்

**தேதி:** 23-04-2026

**தங்கள் உண்மையுள்ள,**

*()*

**(இந்திரஜித்)**

மாவட்டச் செயலாளர்,

அம்பேத்கார் மக்கள் இயக்கம்,

பந்தலூர், நீலகிரி மாவட்டம்.

உலக புவி தினம்

புவி தினம்

🌍 புவி தினத்தின் முக்கியத்துவம்

புவி தினம் ஆண்டுதோறும் ஏப்ரல் 22 அன்று உலகம் முழுவதும் கொண்டாடப்படுகிறது. சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு குறித்து விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்துவது இதன் முக்கிய நோக்கமாகும்.

1970 ஆம் ஆண்டு தொடங்கப்பட்ட இந்த நாள், இன்று உலகளாவிய இயக்கமாக வளர்ந்துள்ளது. காலநிலை மாற்றம், காடு அழிப்பு, மாசு போன்ற பிரச்சினைகள் அதிகரித்து வரும் நிலையில், புவி தினத்தின் அவசியம் அதிகரித்துள்ளது.

புவி தினம் நமக்கு ஒரு முக்கிய செய்தியை வழங்குகிறது:

பூமி நம் சொத்து அல்ல, நாம் அதை பாதுகாக்க வேண்டிய பொறுப்பாளர்கள்.

நாம் செய்யக்கூடிய சில செயல்கள்:

மரங்கள் நடுதல்
நீரை சிக்கனமாக பயன்படுத்துதல்
பிளாஸ்டிக் தவிர்ப்பு
மறுசுழற்சி முறைகளை பின்பற்றுதல்

இந்த செயல்கள் சிறியதாக தோன்றினாலும், உலகளவில் பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

எனவே, புவி தினத்தை ஒரு நாளாக மட்டும் கருதாமல், ஒவ்வொரு நாளும் புவியை பாதுகாக்கும் நாளாக மாற்ற வேண்டும்

உலக புவி நாள்

🌍 **புவி தினம் – விளக்கம்**

**புவி தினம் (Earth Day)** ஆண்டுதோறும் **ஏப்ரல் 22** அன்று உலகம் முழுவதும் கொண்டாடப்படுகிறது. சுற்றுச்சூழலை பாதுகாப்பது குறித்து விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தவும், மக்கள் செயல்பட தூண்டவும் இந்த நாள் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

## 🌱 **புவி தினத்தின் தோற்றம்**

புவி தினம் முதன்முதலில் **1970** ஆம் ஆண்டு அமெரிக்காவில் தொடங்கப்பட்டது. இதை ஆரம்பித்தவர் அமெரிக்க செனட்டர் Gaylord Nelson.

அந்த காலத்தில்:

* காற்று மாசு

* நீர் மாசு

* எண்ணெய் கசிவுகள்

* தொழிற்சாலைகளின் பாதிப்புகள்

போன்ற பிரச்சினைகள் அதிகமாக இருந்தன.

## 🌎 **புவி தினத்தின் முக்கியத்துவம்**

புவி தினம் நமக்கு நினைவூட்டுவது:

* பூமி நமக்கு ஒரே இல்லம்

* இயற்கை வளங்கள் வரையறுக்கப்பட்டவை

* மனித செயல்கள் சூழலுக்கு பாதிப்பு அளிக்கின்றன

இன்றைய முக்கிய பிரச்சினைகள்:

* காலநிலை மாற்றம்

* காடு அழிப்பு

* பிளாஸ்டிக் மாசு

* உயிரினங்கள் அழிவு

## 🌿 **புவி தினத்தின் கருப்பொருள்கள்**

ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஒரு கருப்பொருள் இருக்கும்:

* Climate Action (காலநிலை நடவடிக்கை)

* Restore Our Earth (நம் பூமியை மீட்டெடுப்போம்)

* Invest in Our Planet (நம் பூமிக்காக முதலீடு செய்வோம்)

## 🌏 **தனிநபர்களின் பங்கு**

நாம் செய்யக்கூடிய எளிய செயல்கள்:

* பிளாஸ்டிக் பயன்படுத்தலை குறைத்தல்

* நீர் மற்றும் மின்சாரத்தை சேமித்தல்

* மரங்கள் நடுதல்

* குப்பைகளை பிரித்து மறுசுழற்சி செய்தல்

* பிறருக்கு விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்துதல்

## 🌼 **எதிர்காலத்திற்கு முக்கியத்துவம்**

இன்றைய செயல்கள் நாளைய தலைமுறைக்கு தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்:

* சுத்தமான காற்று

* சுத்தமான நீர்

* ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை

## 🌍 **முக்கிய செய்தி**

**“நம் பூமி – நம் பொறுப்பு”**

புவி தினம் ஒரு நாளுக்காக மட்டுமல்ல — **ஒவ்வொரு நாளும் நாம் பூமியை பாதுகாக்க வேண்டும்**.

தேர்தலில் வாக்களிக்க தேவையான ஆவணங்கள்

**தமிழ்நாடு சட்டமன்றப் பொதுத் தேர்தல், 2026**

**அங்கீகரிக்கப்பட்ட மாற்று அடையாள ஆவணங்கள்**

உங்கள் **EPIC** (வாக்காளர் அடையாள அட்டை) அல்லது

பின்வரும் அங்கீகரிக்கப்பட்ட **12 மாற்று புகைப்பட அடையாள ஆவணங்களில்** ஏதேனும் ஒன்றைக் காண்பித்து வாக்களியுங்கள்:

1. **ஆதார் அட்டை**

2. **MNREGA பணி அடையாள அட்டை**

3. **வங்கி / அஞ்சலக கணக்குப் புத்தகம் (புகைப்படத்துடன்)**

4. **மருத்துவக் காப்பீடு ஸ்மார்ட் கார்டு (தொழிலாளர் அமைச்சகம் / ஆயுஷ்மான் பாரத்)**

5. **ஓட்டுநர் உரிமம்**

6. **நிரந்தர கணக்கு எண் (PAN) அட்டை**

7. **ஸ்மார்ட் கார்டு RGI-ஆல் வழங்கப்பட்டது (NPR-இன் கீழ்)**

8. **இந்திய கடவுச்சீட்டு (Passport)**

9. **ஓய்வூதிய ஆவணம் (புகைப்படத்துடன்)**

10. **பணி அடையாள அட்டை (அரசு / பொதுத்துறை நிறுவனம் / வரையறுக்கப்பட்ட நிறுவனம்)**

11. **நாடாளுமன்ற / சட்டமன்ற உறுப்பினர் அடையாள அட்டை**

12. **UDID மாற்றுத்திறனாளி அட்டை**

* **தேர்தல் நாள்:** 23 ஏப்ரல் 2026

* **கட்டணமில்லா வாக்காளர் உதவி எண்:** 1950

* **இணையதளம்:** voters.eci.gov.in (or) **ECINet** செயலி

* **வாக்குச்சாவடி நிலை அலுவலருடன் அழைப்பை முன்பதிவு செய்யுங்கள்.**

**கூடலூர் நுகர்வோர் மனிதவள சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு மையம் (CCHEP_NLG)**

அரசால் அங்கீகரிக்கப்பட்டது - அங்கீகார எண்: மூபா/2.22851/2013

பந்தலூர், நீலகிரி - 643 233 (Pandalur, The Nilgiris).

நேர்மையாக வாக்களிப்போம்

ஜனநாயகக் கடமையை நேர்மையுடன் நிறைவேற்றுவோம்!

கூடலூர் நுகர்வோர் மனிதவள சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு மையம்

விலைமதிப்பற்றது உங்கள் வாக்கு: உங்கள் வாக்கு விற்பனைக்கு அல்ல! பணத்திற்காகவோ அல்லது பரிசுப் பொருட்களுக்காகவோ வாக்களிப்பது உங்கள் உரிமையை நீங்களே அடகு வைப்பதற்குச் சமம்.
நேர்மை நமது அடையாளம்: எந்தவொரு தூண்டுதலுக்கும் இடம் தராமல், தகுதியான வேட்பாளரைத் தேர்வு செய்வதே சிறந்த குடிமகனின் கடமை.
சிந்திப்பீர்! செயல்படுவீர்!: ஒரு நாள் வாங்கும் பணம், ஐந்து ஆண்டு கால வளர்ச்சியைப் பாதிக்கும் என்பதை மறவாதீர்.
100% நேர்மையான வாக்கு: அச்சமின்றி, நேர்மையாக வாக்களித்து நமது தேசத்தின் ஜனநாயகத்தை வலுப்படுத்துவோம்.

வாக்கு உங்கள் உரிமை; அதை விற்பது அறியாமை!
பணம் வாங்கி வாக்களித்தால், கேள்வி கேட்கும் உரிமையை இழப்பாய்!
நேர்மையான வாக்கு - வளமான நாடு!
உன் வாக்கு, உன் வலிமை! நேர்மையே அதன் பெருமை

அன்புடன்

கூடலூர் நுகர்வோர் மனிதவள சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு மையம்

(அரசு அங்கிகாரம் பெற்றது)

நீலகிரி மாவட்டம்

நேர்மையாக வாக்களிப்போம்

ஜனநாயகக் கடமையை நேர்மையுடன் நிறைவேற்றுவோம்!

கூடலூர் நுகர்வோர் மனிதவள சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு மையம்

விலைமதிப்பற்றது உங்கள் வாக்கு: உங்கள் வாக்கு விற்பனைக்கு அல்ல! பணத்திற்காகவோ அல்லது பரிசுப் பொருட்களுக்காகவோ வாக்களிப்பது உங்கள் உரிமையை நீங்களே அடகு வைப்பதற்குச் சமம்.
நேர்மை நமது அடையாளம்: எந்தவொரு தூண்டுதலுக்கும் இடம் தராமல், தகுதியான வேட்பாளரைத் தேர்வு செய்வதே சிறந்த குடிமகனின் கடமை.
சிந்திப்பீர்! செயல்படுவீர்!: ஒரு நாள் வாங்கும் பணம், ஐந்து ஆண்டு கால வளர்ச்சியைப் பாதிக்கும் என்பதை மறவாதீர்.
100% நேர்மையான வாக்கு: அச்சமின்றி, நேர்மையாக வாக்களித்து நமது தேசத்தின் ஜனநாயகத்தை வலுப்படுத்துவோம்.

வாக்கு உங்கள் உரிமை; அதை விற்பது அறியாமை!
பணம் வாங்கி வாக்களித்தால், கேள்வி கேட்கும் உரிமையை இழப்பாய்!
நேர்மையான வாக்கு - வளமான நாடு!
உன் வாக்கு, உன் வலிமை! நேர்மையே அதன் பெருமை

அன்புடன்

கூடலூர் நுகர்வோர் மனிதவள சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு மையம்

(அரசு அங்கிகாரம் பெற்றது)

நீலகிரி மாவட்டம்

வாக்காளர் விழிப்புணர்வு 2026

## **வாக்காளர் விழிப்புணர்வு**

*கூடலூர் நுகர்வோர் மனிதவள சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு மையம்*

**வாக்கு செலுத்துவது நம் உரிமை | வாக்களிப்பது நம் கடமை**

### **வாக்களிப்பதற்கு முன்:**

* வாக்காளர் பட்டியலில் உங்கள் பெயர் உள்ளதா என்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்.

* வாக்காளர் பெயர் பட்டியலில் உள்ளதா என அறிய **1950** அழைக்கலாம்.

* நமக்கான அரசை நாம் தேர்ந்தெடுக்கும் உரிமை.

* வாக்களித்தபின் யாருக்கு வாக்களித்தோம் என்பதை அறிய **VVPAT** மூலம் உறுதி செய்யும் வசதி.

**நல்லவருக்கு வாக்களிப்பீர் | நல்ல அரசை தேர்வு செய்வீர்**

### **பணத்திற்கு வாக்களிப்பது:**

* உங்கள் உரிமையை அடகு வைப்பது போல.

* ஊழலின் ஊற்றுக்கண் ஊழல் முறைகேடுகளுக்கு வழி வகுக்கும்.

* யாரையும் பிடிக்காவிட்டால் கடைசி பட்டன் **நோட்டாவில் (NOTA)** வாக்கு பதிவு செய்யலாம்.

* உங்கள் ஓட்டை வேறு ஒருவர் கள்ள ஓட்டாக போடாமல் தடுக்க முடியும்.

**சிந்தித்து வாக்களியுங்கள் | சிறந்த அரசை உருவாக்குவீர்**

### **வாக்கின் மதிப்பு:**

* வாரத்திற்கு 7 நாட்கள்

* மாதத்திற்கு 30 நாட்கள்

* ஆண்டிற்கு 365 நாட்கள்

* 5 ஆண்டுக்கு 1825 நாட்கள்

* ஓட்டுக்கு வாங்கும் பணம் ரூ. 1000 எனில், ஒரு நாளைக்கு வெறும் **54 பைசா** மட்டுமே.

* அற்ப காசுக்காக உங்கள் ஓட்டை விற்காதீர்கள்.

### **வாக்களிக்க தேவையான ஆவணங்கள்:**

* பூத் ஸ்லிப் (Booth Slip)

* வாக்காளர் அடையாள அட்டை

* ஆதார் அட்டை

* ஓட்டுநர் உரிமம்

* பான் கார்டு

* வங்கி கணக்கு புத்தகம் உள்ளிட்ட புகைப்படத்துடன் கூடிய ஆவணங்கள்.

**வாக்களிப்பது மட்டும் நம் கடமையல்ல, நாட்டின் வளர்ச்சியில் பங்கேற்பதும் அரசின் திட்டங்களைக் கேட்டு பெறுவதும், குறைகளைச் சுட்டிக் காட்டுவதும் நம் கடமையே.**

**சிறந்த குடிமக்களால் சிறந்த ஆட்சி - சிறந்த ஆட்சியால் சிறந்த குடிமக்கள்**

**வெளியீடு:**

**கூடலூர் நுகர்வோர் மனிதவள சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு மையம்**

தமிழக அரசு மாநில அளவிலான அங்கீகாரம் பெற்றது.

பந்தலூர், நீலகிரி மாவட்டம் - 643233.

தாதுக்கள்

5. தாது உப்புகள்

தாது உப்புகள் உடல் வளர்ச்சிக்கும், உடல் செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கும் தேவைப்படுகின்றன. கீரை வகைகள், பருப்பு வகைகள், முட்டை, பால், மீன் மற்றும் பழங்கள் போன்றவை தாதுஉப்புக்கள் நிறைந்த முக்கிய உணவுப் பொருள்கள் ஆகும். தாது உப்புகளும் பாதுகாப்பு உணவுகள் ஆகும்.

உலகளவில் 80% முருங்கைக் கீரை உற்பத்தி இந்தியாவில்தான் உள்ளது. முருங்கைக் கீரையை சீனா, அமெரிக்கா, ஜெர்மனி, கனடா, தென் கொரியா மற்றும் ஐரோப்பிய நாடுகள் இறக்குமதி செய்கின்றன.

உண்மைக் கோப்பு

முருங்கைக் கீரையில்:

வைட்டமின் A

வைட்டமின் C

பொட்டாசியம்

கால்சியம்

இரும்புச் சத்து மற்றும்

புரதம்

ஆகியவை நிறைந்து காணப்படுகின்றன. இது ஆக்ஸிஜனேற்றத் தடுப்பானாகவும் (Antioxidants) உள்ளது.

6. நீர்

நமது உடலை நலமுடன் பேணுவதற்கு அதிக அளவு நீர் தேவைப்படுகிறது. நாம் தினந்தோறும் குறைந்தது 8 டம்ளர்கள் (2 லிட்டர்கள்) நீர் பருக வேண்டும்.

உணவு பழக்கம்

சோடியம் ஹைட்ராக்சைடு, சோதனைக் குழாய், புன்சன் அடுப்பு.

எப்படி செய்வது?

உணவு மாதிரியை சிறிதளவு (முட்டையின் வெள்ளைக் கரு) எடுத்து சோதனைக் குழாயில் போடவும்.

சோதனைக் குழாயில் சிறிதளவு நீரைச் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.

அடுத்ததாக சோதனைக் குழாயை சுமார் ஒரு நிமிடம் சூடுபடுத்தவும்.

சோதனைக் குழாய் குளிர்ந்தவுடன் இரண்டு துளிகள் தாமிர சல்பேட் கரைசலையும், சோடியம் ஹைட்ராக்சைடையும் சேர்க்கவும்.

நீ என்ன காண்கின்றாய்?

கொடுக்கப்பட்ட உணவு மாதிரி ஊதா நிறமாக மாறுகிறது.

நீ என்ன தெரிந்து கொள்கிறாய்?

கொடுக்கப்பட்ட உணவு மாதிரி ஊதா நிறமாக மாறுவது, அதில் புரதம் உள்ளது என்பதை உறுதி செய்கிறது.

4. வைட்டமின்கள்

உடலில் நடைபெறும் பல்வேறுபட்டஉயிர் வேதிவினைகளுக்கு வைட்டமின்கள் மிகவும் அவசியம். பழங்கள், காய்கறிகள், தானியங்கள், இறைச்சி போன்றவற்றில் வைட்டமின்கள் அதிகம் காணப்படுகின்றன. வைட்டமின்கள் பாதுகாக்கும் உணவுகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. A, B, C, D, E மற்றும் K ஆகிய ஆறு முக்கிய வைட்டமின்கள் உள்ளன. இவற்றுள் வைட்டமின் B மற்றும் வைட்டமின் C இரண்டும் நீரில் கரையும் வைட்டமின்கள் ஆகும். வைட்டமின் A, D, E மற்றும் K ஆகியவை கொழுப்பில் கரையும் வைட்டமின்கள் ஆகும்.

சற்று யோசியுங்கள்

ஒரு பள்ளியில் மருத்துவ முகாம் ஒன்று நடத்தப்பட்டது. பெரும்பாலான மாணவர்கள் நல்ல உடல் நலத்துடன் இருந்தனர். ஒருசில மாணவர்களுக்கு உடல் நலக்குறைபாடு இருந்தது.

பிரியாவுக்கு பல் ஈறுகளில் இரத்தக் கசிவு இருந்தது.

ராஜாவால் குறைந்த ஒளியில் தெளிவாகப் பார்க்க முடியவில்லை.

அருணின் கால்கள் வளைந்திருந்தன. இவற்றிற்கு என்ன காரணம் என்று உன்னால் யூகிக்க முடிகிறதா?

உண்மைக் கோப்பு

சூரிய வெப்பக் கதிர்வீச்சிலிருந்து பாதுகாக்கும் களிம்புகள் (Sun Screen Lotion) தோலின் வைட்டமின் D உற்பத்தியை 95% குறைக்கிறது. எனவே, வைட்டமின் D குறைபாட்டு நோய் ஏற்படுகிறது.

செயல்பாடு 6

உங்கள் உணவை சத்துள்ளதாக மாற்றுங்கள்.

உனக்கு என்ன தேவை?

பாசிப்பயிறு, நீர், மெல்லிய வடிகட்டும் துணி.

எப்படி செய்வாய்?

பாசிப்பயிரை இரவு முழுவதும் நீரில் ஊரவைக்கவும்.

நீரை வடிகட்டி பாசிப்பயிரை எடுக்கவும். ஈரமான, லேசான துணியில் பாசிப்பயிரை வைத்துக் கட்டவும்.

ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு அப்படியே வைக்கவும்.

துணி காயும் போது தண்ணீர் தெளிக்கவும்.

நீ என்ன பார்க்கிறாய்?

பாசிப் பயிறிலிருந்து வெள்ளைநிற முளைக் குருத்துகள் வருவதைப் பார்க்கலாம்.

நீ என்ன தெரிந்து கொள்கிறாய்?

முளைகட்டிய பாசிப்பயிரில் குறைந்த கலோரி உள்ளது. இதில் நார்ச்சத்தும், வைட்டமின் B யும் உள்ளன. இதில் அதிக அளவு வைட்டமின் C மற்றும் வைட்டமின் K ஆகியவை உள்ளன.

உணவு பாதுகாப்பு மற்றும் தர நிர்ணய (உணவு செறிவூட்டல்) திருத்த ஒழுங்குமுறைகள், 2019” – தமிழ் சட்ட தொகுப்பு

உணவு பாதுகாப்பு மற்றும் தர நிர்ணய (உணவு செறிவூட்டல்) திருத்த ஒழுங்குமுறைகள், 2019” – தமிழ் சட்ட தொகுப்பு

“உணவு பாதுகாப்பு மற்றும் தர நிர்ணய (உணவு செறிவூட்டல்) திருத்த ஒழுங்குமுறைகள், 2019” – தமிழ் சட்ட தொகுப்பு (சுருக்கம்)

இந்த ஒழுங்குமுறைகள் Food Safety and Standards Authority of India (இந்திய உணவு பாதுகாப்பு மற்றும் தர நிர்ணய ஆணையம்) மூலம் வெளியிடப்பட்டவை.

இவை உணவுப் பொருட்களில் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளை சரிசெய்ய “செறிவூட்டல்” (Fortification) நடைமுறைகளை கட்டுப்படுத்துகின்றன.

1. குறிக்கோள்

இந்த சட்டத்தின் முக்கிய நோக்கங்கள்:

பொதுமக்களின் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டை குறைத்தல்
உணவுகளில் விட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் சேர்த்து தரத்தை மேம்படுத்துதல்
பாதுகாப்பான மற்றும் தரமான உணவுப் பொருட்கள் வழங்குதல்

2. “உணவு செறிவூட்டல்” என்றால் என்ன?

உணவில் இயற்கையாக இல்லாத அல்லது குறைவாக உள்ள விட்டமின்கள் / தாதுக்கள் (Micronutrients) சேர்த்தல்.

எடுத்துக்காட்டுகள்:

அரிசியில் → இரும்புச் சத்து (Iron), Vitamin B12
கோதுமை மாவில் → Folic Acid
பால் → Vitamin A & D
உப்பு → அயோடைன் (Iodine), Iron

3. செறிவூட்டப்பட்ட உணவுப் பொருட்கள்

இந்த ஒழுங்குமுறையில் குறிப்பிடப்பட்ட முக்கிய பொருட்கள்:

அரிசி (Rice)
கோதுமை மாவு (Wheat Flour / Atta)
பால் (Milk)
சமைக்கும் எண்ணெய் (Edible Oil)
உப்பு (Salt)

4. ஊட்டச்சத்து அளவுகள்

ஒவ்வொரு உணவுப் பொருளுக்கும்:

குறைந்தபட்ச மற்றும் அதிகபட்ச Micronutrient அளவுகள் நிர்ணயிக்கப்பட்டுள்ளன
அதற்கு கீழ் அல்லது அதிகமாக சேர்க்கக் கூடாது

5. லேபிள் மற்றும் அடையாளம்

செறிவூட்டப்பட்ட உணவுகளில் கட்டாயமாக:
- “+F” (Fortified logo) சின்னம் இருக்க வேண்டும்
- “Fortified with …” என்று குறிப்பிட்டு சேர்க்கப்பட்ட சத்துக்கள் குறிப்பிடப்பட வேண்டும்
இது நுகர்வோருக்கு தெளிவான தகவல் அளிக்கும்

6. பாதுகாப்பு விதிகள்

பயன்படுத்தப்படும் சத்துக்கள் பாதுகாப்பானவை ஆக இருக்க வேண்டும்
WHO மற்றும் தேசிய தரநிலைகளுக்கு இணங்க இருக்க வேண்டும்
அதிக அளவு சேர்த்தல் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது

7. உற்பத்தியாளர்களின் பொறுப்புகள்

தரமான சத்துக்கள் பயன்படுத்துதல்
சரியான அளவில் வலுவூட்டல்
லேபிள் விதிகளை பின்பற்றுதல்
காலந்தோறும் சோதனை மற்றும் தர பரிசோதனை

8. அமலாக்கம் மற்றும் கண்காணிப்பு

மாநில உணவு பாதுகாப்பு அதிகாரிகள் மூலம் கண்காணிப்பு
விதிமுறைகள் மீறினால்:
- அபராதம்
- உரிமம் ரத்து
- சட்ட நடவடிக்கை

9. திருத்தத்தின் முக்கிய அம்சங்கள் (2019)

புதிய உணவுப் பொருட்கள் சேர்த்தல்
ஊட்டச்சத்து அளவுகளில் புதுப்பிப்பு
லேபிள் விதிகளில் தெளிவான மாற்றங்கள்
தரக் கட்டுப்பாடு வலுப்படுத்தல்

10. பொதுமக்களுக்கு முக்கியம்

செறிவூட்டப்பட்ட உணவுகள் அனீமியா, விட்டமின் குறைபாடு போன்ற பிரச்சனைகளை குறைக்க உதவும்
குறிப்பாக:
- குழந்தைகள்
- கர்ப்பிணி பெண்கள்
- முதியவர்கள்

உணவு பாதுகாப்பு மற்றும் தர நிர்ணய திருத்தம்

**“உணவு பாதுகாப்பு மற்றும் தர நிர்ணய (உணவு வலுவூட்டல்) திருத்த ஒழுங்குமுறைகள், 2019” – தமிழ் சட்ட தொகுப்பு (சுருக்கம்)**

இந்த ஒழுங்குமுறைகள் Food Safety and Standards Authority of India (இந்திய உணவு பாதுகாப்பு மற்றும் தர நிர்ணய ஆணையம்) மூலம் வெளியிடப்பட்டவை. இவை உணவுப் பொருட்களில் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளை சரிசெய்ய “வலுவூட்டல்” (Fortification) நடைமுறைகளை கட்டுப்படுத்துகின்றன.

## 1. குறிக்கோள்

இந்த சட்டத்தின் முக்கிய நோக்கங்கள்:

* பொதுமக்களின் **ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டை குறைத்தல்**

* உணவுகளில் **விட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் சேர்த்து தரத்தை மேம்படுத்துதல்**

* **பாதுகாப்பான மற்றும் தரமான உணவுப் பொருட்கள்** வழங்குதல்

## 2. “உணவு வலுவூட்டல்” என்றால் என்ன?

உணவில் இயற்கையாக இல்லாத அல்லது குறைவாக உள்ள **விட்டமின்கள் / தாதுக்கள்** (Micronutrients) சேர்த்தல்.

**எடுத்துக்காட்டுகள்:**

* அரிசியில் → இரும்புச் சத்து (Iron), Vitamin B12

* கோதுமை மாவில் → Folic Acid

* பால் → Vitamin A & D

* உப்பு → அயோடைன் (Iodine), Iron

## 3. வலுவூட்டப்பட்ட உணவுப் பொருட்கள்

இந்த ஒழுங்குமுறையில் குறிப்பிடப்பட்ட முக்கிய பொருட்கள்:

* அரிசி (Rice)

* கோதுமை மாவு (Wheat Flour / Atta)

* பால் (Milk)

* சமைக்கும் எண்ணெய் (Edible Oil)

* உப்பு (Salt)

## 4. ஊட்டச்சத்து அளவுகள்

ஒவ்வொரு உணவுப் பொருளுக்கும்:

* குறைந்தபட்ச மற்றும் அதிகபட்ச **Micronutrient அளவுகள்** நிர்ணயிக்கப்பட்டுள்ளன

* அதற்கு கீழ் அல்லது அதிகமாக சேர்க்கக் கூடாது

## 5. லேபிள் மற்றும் அடையாளம்

* வலுவூட்டப்பட்ட உணவுகளில் கட்டாயமாக:

* **“+F” (Fortified logo)** சின்னம் இருக்க வேண்டும்

* “Fortified with …” என்று குறிப்பிட்டு சேர்க்கப்பட்ட சத்துக்கள் குறிப்பிடப்பட வேண்டும்

* இது நுகர்வோருக்கு தெளிவான தகவல் அளிக்கும்

## 6. பாதுகாப்பு விதிகள்

* பயன்படுத்தப்படும் சத்துக்கள் **பாதுகாப்பானவை** ஆக இருக்க வேண்டும்

* WHO மற்றும் தேசிய தரநிலைகளுக்கு இணங்க இருக்க வேண்டும்

* அதிக அளவு சேர்த்தல் **தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது**

## 7. உற்பத்தியாளர்களின் பொறுப்புகள்

* தரமான சத்துக்கள் பயன்படுத்துதல்

* சரியான அளவில் வலுவூட்டல்

* லேபிள் விதிகளை பின்பற்றுதல்

* காலந்தோறும் சோதனை மற்றும் தர பரிசோதனை

## 8. அமலாக்கம் மற்றும் கண்காணிப்பு

* மாநில உணவு பாதுகாப்பு அதிகாரிகள் மூலம் கண்காணிப்பு

* விதிமுறைகள் மீறினால்:

* அபராதம்

* உரிமம் ரத்து

* சட்ட நடவடிக்கை

## 9. திருத்தத்தின் முக்கிய அம்சங்கள் (2019)

* புதிய உணவுப் பொருட்கள் சேர்த்தல்

* ஊட்டச்சத்து அளவுகளில் புதுப்பிப்பு

* லேபிள் விதிகளில் தெளிவான மாற்றங்கள்

* தரக் கட்டுப்பாடு வலுப்படுத்தல்

## 10. பொதுமக்களுக்கு முக்கியம்

* வலுவூட்டப்பட்ட உணவுகள் **அனீமியா, விட்டமின் குறைபாடு** போன்ற பிரச்சனைகளை குறைக்க உதவும்

* குறிப்பாக:

* குழந்தைகள்

* கர்ப்பிணி பெண்கள்

* முதியவர்கள்

ஒரு கதையில்

ஒரு தகவல்

தமிழகத்தில் தேர்தலில்.......... கட்சியை சேர்ந்தவர்கள் ஓட்டு கேட்க எங்க வீட்டுக்கு இன்று வந்தாங்க.

"சார், மறக்காம ....... சின்னத்துக்கு வாக்கு போடுங்க..."

"அடேங்கப்பா...நீங்க கொடுத்திருக்கிற வாக்குறுதிகளை நிறைவேற்றி முடிக்கிறதுக்குள்ள அடுத்த சட்டமன்ற தேர்தலே வந்துடும் போலயே.."

"அப்படிலாம் இல்ல சார்....5 மாசத்துக்குள்ள கொடுத்த வாக்குறுதிகளை நிறைவேற்றுவோம். உங்களுக்கு ஏதாச்சும் வசதி வேனும்னா சொல்லுங்க...அதையும் நிறைவேத்துவோம்..."

"ஓ அப்படியா....எங்க கிராமத்துல புது லைப்ரரி கட்டி கொடுங்கன்னு சொன்னாக் கூட நீங்க அதை செய்வீங்களா..."?

"நிச்சயமா செய்வோம் சார்...."

"எப்படி..."

"என்ன சார் தெரியாத மாதிரி கேட்கறீங்க...எம்.எல்.ஏக்களுக்கு தொகுதி மேம்பாட்டு நிதி ஒவ்வொரு வருஷமும் 2, 3 கோடி வரும்ல...அதுல கட்டி கொடுப்போம்.."

"ஓ...இந்த பணத்தை எடுத்து உங்க எம்.எல்.ஏ எங்களுக்கு லைப்ரரி கட்டிக் கொடுப்பார்..."?

"ஆமாங்க சார்..."

"அதாவது....உங்க முதல்வர் அனுப்புற அந்த தொகுதி மேம்பாட்டு நிதி உங்க எம்.எல்.ஏக்களுக்கு கிடைக்கும்....அதானே.."?

"ஆமாங்க சார்...."

"சார்....உங்களுக்கு ஒரு விஷயம் தெரியுமா..."?

"என்னங்க சார்..."

"முதல்வர் அனுப்பும் அந்த தொகுதி மேம்பாட்டு நிதியான 2, 3 கோடியில 1 ரூபாய் கூட உங்க எம்.எல்.ஏ கைக்கு வராது..."

"என்ன சொல்றீங்க சார்..."?

"ஆமாங்க....முதல்வர் அனுப்பும் அந்த பணம் நேராக எங்க மாவட்ட ஆட்சியர் அரசு வங்கி கணக்குக்கு தான் போகும். அங்கேயே தான் அந்த நிதி இருக்கும்..."

"சரிங்க..."

"இப்ப எனக்கு லைப்ரரி வேணும்னா, உங்க எம்.எல்.ஏவுக்கு மனு ஒன்னு கொடுப்பேன். என்னோட மனுவை வாங்கும் உங்க எம்.எல்.ஏ அதை ஆட்சியருக்கு அனுப்பி வைப்பார்...."

"ஹும்ம்ம்ம்..."

"ஆட்சியர் மனுவை படிச்சிட்டு, 'எங்க கிராமத்துக்கு உண்மையிலேயே லைப்ரரி தேவையா...?' என அதிகாரிகளை அனுப்பி விசாரணை நடத்துவார்..."

"ஓகே...."

"இந்த விசாரணையில் லைப்ரரி அவசியம் என்றால் மட்டுமே ஆட்சியர் அந்த நிதியை தொடுவார். இல்லையென்றால், மனுவை ரிஜக்ட் பண்ணிடுவார்..."

"என்ன சார் சொல்றீங்க.....மக்களால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட எம்.எல்.ஏ கொடுத்த மனுவை ஆட்சியர் ரிஜக்ட் செய்வாரா..."?

"ஆமா....ஆட்சியர் அனுமதி கொடுத்தால் மட்டுமே லைப்ரரி கட்டும் வேலைகள் தொடங்கப்படும். ஆக, என்னோட மனுவை அனுப்பி வைக்கும் வேலையை மட்டும் தான் எம்.எல்.ஏ செய்வார். அதாவது, ஒரு போஸ்ட்மேன் மாதிரி தான் செயல்படுவார்...லைப்ரரியை கட்டியே ஆக வேண்டும்னு ஆட்சியர்கிட்ட வலியுறுத்தி கேட்க முடியாது..."

"சரி..."

"அதுவும், அந்த லைப்ரரி கட்டும் நிதி உங்க எம்.எல்.ஏ வங்கி கணக்குக்கு வராது. இந்த பணியை மேற்கொள்ளும் PWD, அல்லது முனிசிபல், அல்லது பஞ்சாயித்து ஆபிஸ் அரசு வங்கி கணக்குக்கு தான் நிதி போகும்..."

"ஹூம்ம்ம்..."

"அப்புறம், அங்கிருந்து இந்த வேலையை எடுக்கும் ஒப்பந்ததாரரின் வங்கி கணக்குக்கு பணம் போகும்...அவர்கிட்ட இருந்து கடைசியாக கட்டுமான பொருட்களை விற்கும் கடைக்கு பணம் போகும்...ஆக, உங்க எம்.எல்.ஏ தவிர எல்லார்கிட்டயும் பணம் போகும்.."

"உண்மையாவா சார்..."

"சத்தியமா உண்மை தான்...ஆக, நான் என்ன வசதி கேட்டாலும், அதை உங்க எம்.எல்.ஏ மட்டுமே நிறைவேற்ற முடியாது. ஆட்சியர் மனசு வெச்சா மட்டுமே நாங்க கேட்கிற வசதிகள் எங்களுக்கு கிடைக்கும்...

உங்க எம்.எல்.ஏக்களுக்கு முழு அதிகாரம் சட்டங்களை இயற்றும் சட்டமன்றத்தில் தான் இருக்கு. இங்க தொகுதியில் எங்களுக்கு ஏதாச்சும் வசதிகள் செய்து தரனும்னா, அதுக்கு ஆட்சியர் மனசு வெச்சா தான் முடியும்..."

"ஓகே சார்....அப்புறம் ஓட்டு..."?

"என்னுடைய தனிப்பட்ட முடிவு கண்டிப்பா ஓட்டு போடுவோம் யாருக்கு என்பது தனிப்பட்ட ரகசியம்.

இப்படி சொல்லவும்...அவர் அமைதியா கிளம்பிட்டார் 🧑‍🦯🧑‍🦯🧑‍🦯🧑‍🦯

மொபைல் போன் வாங்கும்போது கவனிக்க வேண்டிய தகவல்கள்

நுகர்வோர் விழிப்புணர்வில் இன்று ஒரு தகவல்

கூடலூர் நுகர்வோர் மனிதவள சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு மையம்

நீலகிரி மாவட்டம்

நுகர்வோர் விழிப்புணர்வு தொடரின் இன்றைய பகுதியாக, புதிய அலைபேசி (Mobile Phone) வாங்கும் போது நாம் கவனிக்க வேண்டிய முக்கிய தகவல்கள்

மொபைல் போன் வாங்கும் போது கவனிக்க வேண்டிய 7 முக்கிய குறிப்புகள்

1. செயலி மற்றும் வேகம் (Processor & RAM):

* போனின் வேகம் அதன் 'புராசஸரை' பொறுத்தே அமையும்.

* சாதாரண பயன்பாட்டிற்கு **Qualcomm Snapdragon 6 series** அல்லது **MediaTek Helio G series** போதுமானது.

* குறைந்தபட்சம் **6GB RAM** இருந்தால் போன் ஹேங் (Hang) ஆகாமல் இருக்கும்.

2. திரை மற்றும் தரம் (Display):

* நீண்ட நேரம் பயன்படுத்துபவர்கள் **AMOLED** திரையைத் தேர்வு செய்வது சிறந்தது. இது கண்களுக்கு இதமானதாகவும், வண்ணங்களை அழகாகவும் காட்டும்.

* குறைந்தபட்சம் **Full HD+ (FHD+)** தெளிவுத்திறன் இருப்பதை உறுதி செய்யவும்.

3. கேமரா (Camera):

* மெகாபிக்சல் (MP) எண்ணிக்கை அதிகமாக இருந்தால் மட்டும் போதாது. அதன் **Sensor** மற்றும் **Aperture** (f/1.8 போன்றவை) அளவையும் கவனிக்க வேண்டும்.

* வீடியோ எடுக்க விரும்புபவர்கள் OIS (Optical Image Stabilization) வசதி கொண்ட போன்களைத் தேர்வு செய்யலாம்.

4. பேட்டரி மற்றும் சார்ஜிங் (Battery & Charging):

* ஒரு நாள் முழுவதும் சார்ஜ் நிற்க குறைந்தபட்சம் **5000mAh** பேட்டரி அவசியம்.

* நேரத்தை மிச்சப்படுத்த **33W அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட Fast Charging** வசதி இருக்கிறதா என்று பார்க்கவும்.

5. சேமிப்பு வசதி (Storage):

* தற்போது செயலிகளின் அளவு அதிகமாக இருப்பதால், குறைந்தபட்சம் **128GB Internal Storage** கொண்ட போன்களைத் தேர்வு செய்வது வருங்காலத்திற்கு நல்லது.

6. மென்பொருள் மற்றும் பாதுகாப்பு (Software Updates):

* போன் வாங்கும் போது அதில் சமீபத்திய **Android** பதிப்பு இருக்கிறதா என்று பார்க்கவும்.

* குறைந்தது 2 முதல் 3 ஆண்டுகள் **Security Updates** தருவதாக உறுதி அளிக்கும் நிறுவனங்களைத் தேர்வு செய்யவும்.

7. நுகர்வோர் பாதுகாப்பு - ரசீது (Bill):

* மிக முக்கியமாக, போன் வாங்கியவுடன் ஜி.எஸ்.டி (GST) உள்ளடக்கப்பட **முறையான ரசீதை** வாங்க மறக்காதீர்கள்.

* வாரண்டி (Warranty) காலம் மற்றும் சர்வீஸ் சென்டர் வசதிகள் உங்கள் ஊருக்கு அருகில் இருக்கிறதா என்பதை முன்கூட்டியே கேட்டுத் தெரிந்து கொள்ளவும்.

நுகர்வோர் விழிப்புணர்வு செய்தி:

"விலையை விட தரமும், சேவை உத்தரவாதமுமே ஒரு சிறந்த பொருளுக்கான அடையாளம். விழிப்புணர்வுடன் இருப்போம்!"